建设银行信用卡逾期几年了还本金的办法如下：
1、先确定自己欠款的本息总额是多少。如果你的本金和利息都是很少的话，银行一般不太会同意你的申请，但是如果是利息产生了很多甚至高于本金的话，银行会比较容易同意只偿还本金。
2、在逾期的期间，不论多少每个月都应该还点钱，虽然不一定要到最低还款额，但是每个月都还点总是好的。
3、打电话到银行，晓之以理动之以情，向银行表明自己的难处，且表明自己的还款意愿。但最终是否能成功还是要看银行的。
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